産後の悩み

バストに関しては、産後しばらくしてから気になるようになりました。
授乳期が長く(2年半くらい)その間はバストを気にする余裕もありませんでしたので、一切ケアはしていません。

モテアンジュ

その後も特に意識はしていませんでしたが、30歳を過ぎた辺りから体型の変化が気になり出し、その中でも胸は一番目に付くなぁと思い…
そこでまず私がはじめたのはバストマッサージ。専用のクリームを購入し、毎日マッサージをしました。

一番の悩みがデコルテの膨らみがなくなったことでしたので、その辺りを重点的に
半年くらい続けましたが、効果はありませんでした。

それプラス下着も矯正下着のようなものを購入しましたが、締め付けが苦手なため、なかなか自分に合うものが見つからず、今はユニクロの緩いブラとあまり締め付けのキツくない矯正下着を交互に使用しています。矯正下着のブランドは特にこだわりがなく、楽天サイトで上位のランキングに入っているものを選んで使っています。

下着は付けているときはキレイに見えても外すと結局下がるので、根本的な解決にはなりませんし、マッサージも特別効果を得ませんでしたので、他に有効な方法がないのか…
ドリンクやサプリなどもよくありますが、あまり信じられず手を出したことはありません。
もし、効果が実感できるものがあれば是非試してみたいです。

以前のバストを取り戻したい。。。

私は現在、二人目の出産を間近に控えています。

一人目の妊娠期間にバストがとても大きくなったにもかかわらず、オイルやクリームを塗ったりなどのケアを全くバストにはしていませんでした。
案の定卒乳したとたん、バストが小さくしぼんでしまい、伸び切ってしまった皮は戻らず、張りのない、垂れたブヨブヨのバストへと変わってしまいました。
日々お風呂へ入る前の鏡を見てあぁ、もっとケアしていれば違ったかなぁ。。と落ち込む毎日でした。

モテアンジュ

現在二人目を妊娠中で、またまたバストが大きくなっておりますが、1度伸び切っている皮のせいか張りがあまりなく、
しかも1人目の時よりもさらに大きくなっている気がします。

乳輪もとても大きくなってきて、このまま戻らなかったらどうしようと思う位のサイズです。
毎日朝と夕にオイルやクリームを塗って保湿をしています。
よく見るとバストの裏に妊娠線のようなものまであり、これはやはりどんなに保湿してもまたあの垂れたバストに戻ってしまうんだろうなと
確信はしていますが、それでも抑えられるものは抑えようと、毎日せっせとお腹とバストの保湿を心がけています。
胸筋をつけるとバストの位置が上がるとどこかのサイトで情報を得たので、産後筋トレも実行してみようかと検討中です。