肌を少しでも綺麗にするために

肌をきれいにしようと考える時にはスキンケアを考えるとか肌に良い栄養を摂取したりとかそういうことから始めるのが一般的ではあります。それはそうなのですが、結構長期的なことになりがちになりますのである程度は覚悟しておかなければならない期間というのがあります。

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そもそも肌を綺麗にしようとするときに考えるべきこととしてあるのがターンオーバーです。つまりは、肌の生まれ変わりに関する事であって、この期間をとりあえずは経過しないと状態が悪かったところから良くなるというまではいかないわけです。

このターンオーバーの期間を短くしたりとかあるいはその力を強くしようとするということが肌をきれいにする、ということに繋がるわけです。そういう力を強くするためにはどうすれば良いのかといえばやはり肌に良い栄養を摂取するということでしょう。

マッサージなんかも血行を良くしたりすることによって体の内側から肌を強くすることを期待することができたりします。こうしたことによって、肌というのは意外と綺麗にしていくということができるようになります。 後は化粧品などに注意することでしょう。なんだかんだで化粧というのは肌に負担がかかることが多いのです。

ニキビが治ったと思ったら

私は数ヶ月前から頑固なニキビに悩まされていました。ポラッシュは効果あり?購入して使用したアラサー女子の口コミ!

右の頬に一ヶ所大きめなものができたことがきっかけでしたが、その周辺にもニキビができたり治ったりを繰り返していました。

皮膚科に通い飲み薬と塗り薬を使用し続けてある程度ニキビはなくなったのですが、今度はそのニキビ跡といいますか、シミのようなものが残ってしまい、悩んでいます。現在も治らずにいるのですが、長い目で見て皮膚は少しずつ新しくなっていくものであるということをネットの記事です見たのであまり気にはしていなかったのですが、それにしても治るのが遅すぎるのです。

とりあえず継続して皮膚科に通い、新たに赤外線を顔に当てる治療などもしてもらっています。それでも少し良くなったかも程度の効果しか得られませんでした。根本的なニキビの原因を考えると、日頃の食生活やストレスが原因なのではないかと思うようになり、まずは食生活の改善、具体的にはダイエットも兼ねて炭水化物を減らし、野菜を増やし、そしてストレスを溜めないようにランニングをするようになりました。

それだけでなく、サウナにも通って汗を流すようにしていますが、なんとなくですが効果を感じられるようになりました。食生活と汗をかくことはすごく大事だと思いました。

40代、顔のたるみが出始めました!

年齢を重ねるにつれ、だんだんとお顔のたるみが目立ち始めてきてしまいました。
なんというか、顔下部分のお肉がもたつきはじめた感じです。若いころの顔の輪郭とは違い、なんとなく顔が四角くなってきたというか。
慌てて、購入してから随分使ってなかった美顔器を取り出して、使い始めています。

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リフトアップしてくれる美顔器で、専用のジェルを塗って電源スイッチを入れ、顔の輪郭などに沿って機器を肌の上で動かします。
これは、使用すると2日くらいは顔が上がってくれます。40代の私には手放せない必需品です。

あとは、エステサロンに通っています。エステに行くと必ず顔が上がってくれるんです。でも、リフトアップのもちは1日くらいです。エステもいろいろなフェイシャルコースがありますが、私が受けてる施術は、もちろんリフトアップに特化したものです。

ハンドマッサージももちろんのこと、機器を使ったリフトアップもしてくれるので、相乗効果で肌がもっちり、あがってくれるんです。
機器は、顔の普段使わない筋肉を刺激してくれて、筋肉を鍛えてくれるものです。

表情筋を鍛える、というところです。
エステって、1回の金額はもちろん高くて手が出せない、という方が多いかもしれませんが、やはり年齢を重ねたら一度は行って損はないものです。
それにリラックス効果もあるのでとてもおすすめです!

肌のたるみにはどうすればよいのか

たるみの原因にはいろいろな理由があるわけですがまず一つとして肌の乾燥や紫外線というのがあります。透輝美トライアルキットを辛口評価!数ヶ月間使用した効果と私の口コミ!

肌が乾燥することによって、適切な肌の水分量が保持出来なくなってしまうということになりますのでそれによって肌の表面のハリ・弾力が失われている、ということになります。紫外線によってコラーゲンやエラスチンを破壊してしまうことになりますから、少しでも紫外線ガードをするということがただのたるみにも実はかなり重要であったりします。

後は脂肪です。要するに太ったりしますと肌に贅肉がよくついてしまうということになりますので、それによってたるんでくるということがあるわけです。つまりは、顔全体に贅肉がつくということで重くなって、その部分が垂れていくということになります。

ですからどうしたらいいのかというと言われるということが実は一つの方法としてあったりするわけで、その対策もできるのであればやってみるようにしたほうがよいでしょう。紫外線から肌を守りつつ顔の筋肉なんかもつけたりして、太らないように、ということをするわけです。顔の筋肉をつけるということはなかなか大変なことではありますが、それでも上手くすれば相当にたるみを改善できることでしょう。

赤く目立ち、中々治らないニキビ

私は小さい頃から高校生までニキビ悩みのない人生を送ってきました。家族の中でもニキビ体質の人はおらず、これからもニキビと無縁の生活を送れるのだろうと勝手に思い込んでいました。しかし高校卒業後すぐにおでこに小さなニキビができ始めました。普段ニキビができなかった私は、驚きましたがこんな小さなニキビはすぐ治るだろう。

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と軽く考え、そのまま放置していました。しかし1週間ほど経つとニキビがおでこにどんどん増えていき、色も赤く目立つ様になりました。段々私も焦りが出てきて洗顔をより一層優しく丁寧に隅々まで意識して行う様になりました。元々皮脂が多い肌質であるため、あぶらとり紙で定期的に顔を拭くなどもしました。それでも悪化は止まらず、新型コロナウイルスが広まり始め、マスク着用の生活が当たり前になると、マスク荒れで頬までもニキビで真っ赤になってしまいました。

おでこも頬もボツボツと赤いニキビだらけで人前に出るのが嫌になりました。人と話していても、汚いニキビを見られているんじゃないかと気になってしまうことが多々あります。写真に映ることすら嫌になりました。どうにかして治したいと思い、様々なスキンケア商品をLIPSというアプリで調べ、口コミをチェックし、購入しては試すという流れを繰り返しました。現在はシカペアクリームというクリームを毎日塗ってから寝る様にしています。

次第にニキビが小さくなっているのを実感しているのですが、まだまだ酷い状況です。スキンケアをすることは楽しいので、これからも自分のニキビ悩みを解決するために自分に合いそうなスキンケアを調べ試して行きたいと思います。

私はいぼが目立ってきたので、皮膚科で治療を受けました。

私は50代を過ぎているため、首や胸にいぼが増えてきたので悩んでいます。ハト麦が含まれているお茶やサプリメントを服用していますが、あまり効果が実感出来ないので美容皮膚科を受診しました。いぼの種類を特定してもらうために、医師に診断をしてもらったのです。

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ウィルスが原因ではなく、加齢や紫外線によるものだとわかったので、人に感染する心配はないのでほっとしました。首や胸元に目立ついぼがあるので、カウンセリングを受けてから液体窒素の治療を受けることになったのです。液体窒素によるいぼ除去は保険適用が受けられるので、費用を抑えることが出来ます。施術を受けた直後は多少の痛みがありましたが、2週間ぐらいを過ぎると皮膚の状態が良くなってきました。

3週間から一か月を過ぎると皮膚の状態が良くなったので安心です。以前は首や胸元の開いた服が着られなかったですが、ファッションのお洒落を楽しめるようになって嬉しいです。日頃から日焼けをしないように、日焼け止めを使用しています。皮膚が乾燥しないように、保湿効果の高い基礎化粧品でお手入れをしています。美容皮膚科では高い技術を持った医師が担当するので、きれいな仕上がりなのが嬉しいです。以前に比べるとコンプレックスが少なくなりました。

お肌のトラブルって。。。

今の時代で手放せないのはやっぱりマスクかと思います。

予防のためにも、外出する際は必須ですよね!

マスクをずっと着用してるとどうしても肌荒れが気になります。

外す機会は今はほとんどありません。

しかし、食事をするときやおうちデートの時はずっと付けてる訳にもいかないですよね。

マスクの下にできてしまたまたニキビとか、かぶれを好きな人じゃなくても見せるのは、ちょっと勇気がいります。

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みんさんどうやってケアしてるんでしょうか。

刺激が少ない化粧品を使用したり、色々と試してみたけれど、あまり改善せず!でした。

でもやっぱり肌を休めることが1番なのかなーと思い、22字までにお化粧を落とすようにしたら少しマシになりました。

あと、私がずっと悩んでいるのが背中ニキビです。

自分じゃどうしてもケアしづらくて、ずっと悩んでます。

特に、夏場に着るオフショルダーとかを着る時は気になってしょうがないです。

ほんとにどうやってケアしたらいいのか教えてほしいです。

背中が綺麗な女性にすごく憧れます。

どの場所の悩みでも、生活に保つことが1番の予防なのかなと思いつつ、改善されないと悲しくなりますよね。

肌の悩みってすぐに改善されることは少ないと思うので、地道に努力を重ねるしかないんですよね。

私の今のお肌の悩みは、口の周りのしわです。

私の今のお肌の悩みは、口の周りのしわです。どういうことかというと、口の周りのしわが笑うと目立ってしまうんです。だからとても気になってしまっています。なので私はどうしたらいいのかわからないで毎日過ごしています。

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ということで私はあまり体調がよくなくって困ってしまっています。正直とてもつらいというかとてもいやな気持ちでいっぱいです。私は人に見られているということ自体とてもいやですし、いろいろなことがいいように進んでいかないことにも苛立ちを感じてしまっています。私のお肌の悩みはこれ以上よくならないのかなということを感じていて、正直とてもつらいです。私はこのままどうなってしまうのかということがとても気になってしまって仕方がありません。

それに、このままどうしていったらいいのかわからないで毎日とってもつらい思いをして過ごしています。正直しんどくて、今どうしたらいいのかわかりません。しわって年齢を重ねるにつれて出てくるので仕方がないと割り切ることも大事かもしれませんが、やっぱりとてもつらくとてもしんどいと思います。この先ももっともっといろいろなことをやっていこうと思っています。頑張ってやっていって今以上にいい方向に進ませたいです。

私のお肌の悩みは、眉毛が薄いことです。

私のお肌の悩みは、全体的に薄い顔だということです。ビハキュアの効果と私の口コミ!使い方や肌ざわりなど細かくレポート!

そして、眉毛が薄いので、いつも眉毛を書かなければ全然いい状態になれないというか、あまりいい状態になれないということが挙げられます。なので私は全体的にもう少し濃い顔が良かったなということを感じますし、あまりいい状態ではないなということを感じることが多くって、いつも眉毛がぼおぼおなところがあまりいい状態ではないなということを感じています。なので私は一生懸命毎日お肌の状態をキープするように頑張らなければならないなということを感じています。

眉毛がものすごく薄いわけではないのですが、やっぱり一般的な人よりも薄いなということを感じますので、やっぱりメイクは大事だと思っています。ただ、お肌自体があまりいい状態ではない中で化粧をするということがとてもつらいというかとてもいやだなということを感じます。

もう少しだけお肌の状態が元からいい状態になればきっといいようになるんじゃないかなということを感じます。それでも何とか毎日過ごせているのであまり無理せず毎日過ごしていきたいなと思っています。なかなか難しいですが良い方向に進めるように前を向いて頑張っていきたいと思います。

30代になってからシミや法令線、毛穴が気になりだした!

30代に入ってから、シミとシワ、毛穴の開き、感想が気になるようになりました。ととのうみすとを辛口評価!

20代の頃は美肌が自慢だったんですが、年齢には勝てないみたいで…。もともと色が白めなこともあり、紫外線を吸収しやすくシミが顔にいっぱいできています。日焼け止めで紫外線対策をしていてもできてしまいます。頬に目立つシミがあるので、肌の漂白剤といわれているハイドロキノンの液体や石鹸を買ってケアしたのですが、頑固なシミで薄くなりません。ハイドロキノンは強力だと聞いたことがあるのですが、ハイドロキノンでもダメだったみたいです。

また、私は顔の頬骨が張っているので法令線が目立ちやすいと教えてもらったことがあります。

確かに私は若い時から法令線が濃い目で老けて見られがちでした。30代に入ってよりくっきりとなってきた気がします。ほかのパートは良くても法令線があるだけで顔全体の印象がおばさんになるためショックです。

法令線が目立たないようにワセリンなどで保湿していますが、保湿したほうが逆にくっきり目立つ気がします。ファンデーションも法令線に入り込んで線ができてしまうため、シワの部分には塗れません。ニキビなどの肌トラブルはないにしても、年々きめ細かさがなくなり、毛穴がゴワゴワしてきて滑らかに見えないのも気になっています。

私のトレードマークとなった顔のシミやあざです。

わたしのお顔には、以前つくった傷のあとがあるのです。

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いつもお化粧する前には鏡をみるのですが、その傷あとが気になります。

若い頃にはニキビの多い肌でした。

今から考えても、思いもよらないものです。

多くのニキビができていたのに、あとはそんなにも出来ていません。

小鼻の横のあたりのニキビが気になり、つついた部分が跡になっています。

ファンデーションをつけても、その部分には埋め込むようになります。

お顔の他の部分に、他にも嫌と思っている傷があります。

髪染めに慣れていない時に、つくったあとです。

今なら髪染めをする際にも、お顔や首筋の部分に髪染めの染料がついたならば

すぐにふき取る事をします。

小さなハート形の様なシミが、頬骨の辺りで耳の前につくっています。

そんな事もあり私は自然派の髪染めを、それ以降は使う様になりました。

現在使っているものは、素手でも染める事ができます。

でも一応ゴム手袋を使って、髪染めをしています。

もう一つ大きなうっすらとしたあざがあるのです。

耳の下部分から首にかけてあるものです。

これは生まれた時から、あるあざだと思います。

母とは何でも話す仲でしたが、

このあざに関しては、話していないのです。

私が気にすると思い、母は一度も話す事をしなかったのです。

何年も続くひどい背中ニキビ跡

 私はかれこれ、7年くらい胸と背中のニキビ跡に悩んでいます。思春期の高校1年の夏ごろから体のニキビが悪化し始め、上半身全体にニキビ跡が残ってしまいました。高校生のプールの授業の時は、親友に「お前の背中は天の川みたいだな」と言われるくらいひどい状態でした。

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 ニキビを不思議なことに思春期を過ぎると、徐々に直ってきました。ニキビが悪化してから7年ほどたち、まだニキビ跡が目立つものの、痛々しい高校時代の背中とは見違えるくらい綺麗になりました。高校時代と今の生活を比べてみると、わずかながら生活スタイルの変化が見られたので、ニキビが減ってきたのはそのおかげだと感じています。3つほどあるので紹介します。

 まず一つ目は、揚げ物を食べる機会が減ったことです。私は今は一人暮らしをしていて、食事を自分自身で管理するようになりました。高校時代は実家暮らしでしたが、両親が共働きで忙しく、父が家事に積極的でなかったため、母がスーパーでお総菜を買ってきて食事を済ませるということが多くありました。さらに、食べ盛りのころでしたので、脂っこいものをたくさん食べるという生活をしてしまっていました。現在は野菜やたんぱく質、炭水化物など栄養素のバランスを考えて料理をするようになったため、肌の調子も改善されたのだと感じています。

 二つ目が夜と朝の両方にシャワーを浴びるようになったことです。高校時代は部活から疲れて帰ってきてすぐに寝てしまうということもありましたが、今ではどれだけ疲れていてもシャワーを浴びてから、休むようにしました。汗は雑菌の繁殖につながるので、高校時代にニキビが増えてしまったのもうなずけると思いました。
 三つ目は発汗量の低下です。運動する機会が減り、汗をかくことが減りました。決していいことではないですが、過剰に分泌されていた汗が出なくなったことで、ニキビも悪化しにくくなったように感じています。ただ、やはり運動の習慣をこれから身につけていき、健康な生活を送っていきたいと思っています。

 このような経験をこれからも積み重ねていって健康的な生活をした先に、ニキビ跡のないきれいな肌が待っているのではないかなと思います。もう少し頑張ってみようと思います。

血管が浮き出て・・・

特に困っているのが肌の老化現象です。具体的には、手の甲の血管が浮き出ていて、これだけでかなり年齢を感じる手になってしまって・・・。血管が見えすぎるのって気持ちが悪いですよね?老人の手の甲はシワっぽく脂肪が少ないから血管が浮き出ることがよくあるんですが、老人ではないのに手の甲だけ年齢が進んでいるように見えます。

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こうなった原因はよく分かっていません。これについて治療しようと思ったこともないですが、ただ、ホットヨガにハマって週5日レッスンに通っていたらだんだん血管が浮き上がっていったので心残りはありましたが退会しました。

ホットヨガのやり過ぎは体に毒かもしれません。体重はかなり減りましたし、お尻のハリもなくなり窮屈だったジーンズがぶかぶかになったほど。週5日ホットヨガをやっていたことについてはやり過ぎと断言できませんが、ダイエット効果抜群だけあり手の甲の脂肪も薄くなってしまったのだと思いました。

運動は楽しいし出来るポーズが増えるのは一つの励みになり生きがいを感じていたけれど、よく見ると足の甲も手の甲と似たような状態になっていたので危機感を持ちました。何事もほどほどが良いと言われていますが間違いないですね。

意外なところに答えはあった!

30代に突入してから20代とは別の肌悩みが増えたように思います。特に乾燥が気になるようになったことと、ハリがなくなったこと、何よりもほうれい線が目立つようになりました。ほうれい線が目立ってくると顔の印象も変わるし老けて見えやすくなるので本当に悩みが増えました。

ビューティーオープナージェルの効果

まずスキンケアから変えようと、使っているものをエイジングケアのものに総取り換えし、皺をケア出来るような美容液も購入しました。しかし目に見えて効果があるものが無く、色々な商品を購入すると出費もかさむし本当にどうしたらいいのか悩んでいました。

そんな時、友人に何しても効果がないなら洗顔を変えてみたら?と提案されました。洗顔で何かが変わるとは思えないけどやるだけやってみるか、という気になり思い切って高価な美容液成分の入っている洗顔を使ってみることにしたのです。

すると、使った次の日鏡をみて驚きました。明らかに肌のハリが違う!毛穴が小さくなっていてキメも細かくなってる!

一回使っただけなのにこんなに違うのかと本当にびっくりしました。スキンケアではなく洗顔を変えることでこんなに見違えるとは思ってもいませんでした。洗顔を変えたことで、スキンケアの浸透力が高くなっているような気もします。それからはその洗顔を手放せなくなりました。

友人のアドバイスに感謝するとともに、根本から見直してみることも大事だなと気付いた出来事でした。

敏感肌の方向けの化粧品

敏感肌の方は、合わない化粧品を使ってしまうとかゆみや赤みが出てしまうので、化粧品選びには慎重になるかもしれません。私も敏感肌なので、低刺激な化粧品を使うようにしています。私がよく使っている化粧品のメーカーはキュレルです。

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そもそも、肌にかゆみが出たりや炎症が起きたりするのは、お肌のバリア機能がうまく働いていないからだと言われています。バリア機能を十分に発揮させるためには、セラミドという成分が必須だそうです。キュレルの基礎化粧品にはそのセラミドが含まれており、バリア機能を高めてくれるため、敏感肌におすすめのメーカーなんだそうです。実際に使ってみても、ピリピリしたりかゆみが出たりすることなく、安心して使用できました。

キュレルの基礎化粧品を使い始めて2年ほどになりますが、これからも使い続けようと思っています。その他の敏感肌の方向けの化粧品メーカーとして、ミノンやノブなども有名です。今のところキュレルの化粧品を愛用していますが、たまに気分を変えて他のメーカーのものも使ってみようかなと思っています。お肌の調子が安定していると、メイクのノリも良くなり気分も上がりますので、引き続き肌に合った化粧品でケアしていこうと思います。

毛穴の汚れなんとかならない?

40代男性です。学生の頃ニキビに悩まされ、卒業写真では赤い吹き出物が目立つ顔がうつっており、あまり見たくありません。医者に通い30前には吹き出物は完全に出なくなりました。ところが今になっての悩みが毛穴が目立つことです。

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いわゆるニキビ跡が毛穴の広がりとなったのです。普段そんなには目立ちませんが、汗かいたり体温が上がると毛穴が開きます。そして今の一番の悩みが毛穴の汚れが取れないことです。肌を指で押し潰すと黄色?白い油がムニュと出てきます。とってもキリがない感じです。30半ばで毛穴パックと出会いました。

最初は鼻パックだけでしたが、そのうち5枚ぐらい顔中に貼り付け顔パックになりました。それが取れる取れる、気持ちいい~。ところが取ったばかりなのに一週間すると指でムニュとすると油が出てきました。そしてネットで見るとあまりパックは毛穴が余計広がるからよくないと出てきまして、使うのをやめました。

今度は女性から意見を聞いたらクレンジングがいいと聞きました。なるほど女性は化粧を落とさなきゃいけないから毛穴のそうじに使うのもきっと強力だと思い、ネットでクレンジングの口コミナンバー1を高額はたいて購入しました。なんかいい感じで毛穴がきれいになった気がしました。1ヶ月使いつづけたところで気づいたのが、、、これいつまで使い続ければいいの?です。ネット見ると数ヶ月続けて肌の質が変わるそうで、ええー金が持たないとなりました。しかも結局指でムニュとすると油が出てきちゃうんです。これ数ヶ月で本当に治るの?と不審に思い始めてクレンジングもやめました。結局、、、40代、毛穴パック大量顔貼り~に逆戻り~誰かいい方法教えて~

シミ取り体験

20代の頃から両頬のホホ骨あたりにシミができ始め、歳を重ねるごとに濃くなっていきました。

最初は肝斑かなと思い皮膚科に行きましたが、皮膚科の先生はパッとみて、あーこれただのシミだね、と軽く言われて即診察が終わりました。

あの一言のためだけに診察料を払い、虚しい思いもしました。

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この診察で傷ついたのもあり、シミ取りに行くことを決心しました。

ずっと気にして、お化粧する時はシミを隠していたので、綺麗に取れたらどれだけ嬉しいか。

綺麗にとれることを期待して、いざシミ取りへ。

両頬一度にレーザーで焼きました。

けっこうチクチク痛いんですね。

でも、綺麗になるならと我慢しました。

そして、ここからが大変でした。

不思議な絆創膏をはり、1週間はそのまま。

膿がでてくるのをその絆創膏で覆って、焼けた皮膚を修復するようです。

大きなシミだったので、範囲も広く、多量の膿で絆創膏はぷにぷに、笑ったりするとプチっと隙間ができて膿が漏れ出る。

早くとりたくて仕方ありませんでした。またその間シミが本当に取れているのかどうか確認できず、そわそわした気持ちのままでした。

いよいよ剥がす日が来ました。

とってみると、全部綺麗に!と言うわけにはいきませんでした。

どうやら大きい濃いシミは、2回、3回やらないといけないみたいです。

綺麗になくなっている部分もあるので、次またレーザーで取れば、完全に綺麗になるのでは、と期待したいます。

ただコロナ禍となり、2回目のシミ取りに行けてないのが現状です。

早く行って、シミのない綺麗な肌を手に入れたいです。

寒く乾燥する冬に、お肌もカサカサに。

秋から冬になり、気温も湿度も一気に下がってくると、お肌の調子も落ち込んできます。冷たい冷気に、からっからな空気、お肌の大敵。まず、お肌の潤いがなくなります。触り心地がざらざら、ごわごわ。ひどいときには、粉がふくことも。ヒリヒリ痛くなりますし、本当にお肌にとって冬の環境は厄介です。

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乾燥のせいか、これまでなかった小じわが出てきたり、ほうれい線も深く長くなってきたように感じます。このままでは、冬が来るたびに私の顔はしわが増えてしまいます。数年すると顔全体がしわくちゃになってしまいまう。そうなっては本当に困ります。

いつまでも、まだまだ若く見られたいのです。見た目は年齢より一歳でも若くいたいのです。ということで、冬にあった対策をしっかり行いたいと思います。50歳の時の顔は、自分の努力次第だといわれるほどですし。まず、潤いを逃がさない、閉じ込めることから始めます。

潤いを逃がさないように洗顔時の水温はぬるま湯で行います。熱いとどんどん乾燥するそうです。洗顔後は潤い補給をします。化粧水で水分をたっぷりと、美容液で栄養成分を、乳液で油分を補います。そして、補給したこれらをしっかりとお肌の中に閉じ込めるためにナイトクリームを塗ります。毎日しっかりこのスキンケアを続けて、できるだけ若さを保ちたいと思います。

自然でいることが美肌につながる

近い将来、私の肌はツルツルになっている。
そして肌トラブルで悩んでる人達へ、自分の辿ってきた経験を何かしらの形で発信してるはず。

チェルラーブリリオは販売店での市販はなし!私の口コミと効果をレポートします!

幼少期からステロイドを使い続け大人になって薬が効かなくなった。それからは薬に頼りたくなかった私はきっぱり薬を止めた。だけど辛い辛いリバウンドが始まり、波はあるものの地獄のような日々を何年も送った。

幸いシミはないが、熱を持ったシワシワで黒くくすんだ色の肌を鏡で見るのが毎日辛かった。自分以外はみんな輝いて見えた。誰も肌のトラブルなんて持っていないんじゃないかと思えるほど幸せに見えた。今私は保湿を一切していない。心身共に楽になった。今の私の考えは、元々みんな綺麗な肌を持っているはず。だからなるべくお化粧を最低限にして、自分の持ってる保湿の力を発揮する方に切り替えて行けたら肌トラブルが減るのではないかと感じている。

勿論食事や規則正しい生活を心掛けることも大事なので広い視野でみての話しですが。朝は沢山の化粧品を塗り、そして夜になるとクレンジングで化粧を落とす。本来肌が持ってる1番の保湿成分まで必要以上に流してしまう。もったいない。ほうれい線があったっていいじゃないか。シワやシミも生きてきた証。自然に逆らわず自然体でいることが美肌を保つのには1番なのではと感じている。

なくならないニキビについて

私にはずっと両頬に赤いニキビができています。ラントゥルースの口コミ&評価!薬局などでは購入できるか?最安値通販や使用した効果もご紹介!

中学生の頃に初めてニキビができて、皮膚科に行った時は思春期ニキビと言われ誰でもできるニキビだと言われました。その時は、初めての部活動や先輩との関わりなど初めてのことが多くて少し疲れていたのだと思います。

中学二年生の頃には大分落ち着いてきましたが、まだ完全にはニキビはなくなりませんでした。

その状態が高校・大学と続き、現在大学一年生なのですが、かなりニキビができてしまっています。自分なりに調べたところ、運動不足や食生活などを改善するとよいことがわかって、筋トレに励んだり、野菜やデザートを多くとるようにしました。少し、マシになった気がしますが完全にはなくなっていません。どうすればニキビを完全になくすことができるかわかりません。レーザー治療などは、とても金額が高くて払えません。

現在は、チョコラBBを飲んだり、ニキビ予防の化粧水をつけたり、肌パックをつけたりしています。睡眠時間も影響するかもしれないと記事を見ましたが、私の友人はアルバイトの夜勤勤務でかなり不安定な一日を過ごしていたり、毎日夜更かしするような人ばかりです。しかし、皆肌はとても綺麗なので、羨ましいです。私の肌は元々ニキビになりやすいのかもしれません。

シミ・そばかす、乾燥に対する悩み

今年の3月からヨーロッパに移住してきたのですが、ウイルスの影響もありほとんどロックダウンのストレスのせいか以前から気になっていたシミそばかすに加えて乾燥がとてもひどいです。
こちらの夏は湿気が無く冬は湿度が高いにも関わらず、夏の終わりから乾燥が始まりました。

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日本にいる時は冬に多少保湿に気を付ければ何とかなっていたのですが、日本に居たときと同じケアをしても全く収まらずこちらの友人に相談したところお手持ちのアルガンオイルをお勧めしてくれたので試してみたらよい感じがしたのでbioショップで相談して所アルガンオイルが品切れで、ココナツオイルを試したのですが、ボディには良かったのですがフェースは乾燥がさらにひどくなりネットでスキンケアオイルを検索したところアルガンオイルに加えて、ラズベリーシードオイルがUV効果が高いことを発見しました。

ロックダウン中なこともあり、アマゾンで検索をしてbio shopでアルガンオイルとラズベリーシードオイルを購入しました。
2日後くらいに到着して、ベースにアルガンオイル、アロエジェル、仕上げに日焼け止め効果を期待してラズベリーシードオイルを使ってみたのですが、2~3日してそばかすが少し減ったような気がしました。
その期間に、同居人が1週間旅行に出ていたので帰宅したときの第一声がそばかすが減ったね!でした。

顎の白ニキビはなぜできるの?対策を調べてみました

繰り返しできる顎の白ニキビはどうやってケアしていいかわからないし、化粧ノリも悪くて嫌になりますよね。
指で押し出すのは肌に悪いと聞くけど、かといって洗顔だけでニキビが予防できるのかも不安です。
そこで、顎にできる白ニキビの正しいケア方法について調べてみました。

効果あり?ヴィオテラスCセラムを使った口コミや解約方法をお伝え!

まず、顎の白ニキビの原因は2つあります。
1つ目は、ターンオーバーの乱れです。
特に最近だとマスクの着用など、今まで以上に顎の皮膚が刺激されるため、それもニキビの原因となっているそうです。
2つ目に、顎は皮脂分泌が多いのに乾燥しやすい敏感な部分であるというとことです。
では、どうやって顎のニキビを予防すればいいのかも確認してみました。

予防方法は3つあります。
始めに、丁寧な洗顔で肌に負担をかげずにしっかり皮脂を落とすこと。
顎の白ニキビを消そうと思ってゴシゴシ洗顔していましたが、これは間違いだったみたいです。
次に、しっかり保湿をすること。

コメドジェニックタイプの化粧水ならさらに効果が期待できるようです。
最後に、規則正しい生活就活を維持すること。
しっかり栄養を取ってたっぷり眠ることはやっぱり肌に一番大切なんですね。
今回調べた顎ニキビの予防法をしっかり実践して、ニキビに負けない肌を育てていきたいです。

秋冬の日焼け止めに対するモチベーションの維持はハードゲーム

日焼け止め塗るのがめんどくさい。モイスポイント

でも、塗らないといけないのはわかっています。

正直春や夏は、肌の明るさが変わるから塗ろうと思える。でも秋や冬、塗っても塗らなくても肌の明るさは変わんない。

それなら塗らなくてもいいか、ってなる。

しわやたるみの原因になる紫外線は年中降ってるとは言うけれど、雨みたいに見えるわけじゃないから、「塗らなきゃ!」という強い意志が持てない。

みんなどうやって塗るためのモチベーション持ってるの?日焼け止めを塗るのって本当にストレス。

独特な匂いが苦手

塗った時の皮膜感が嫌い

塗りすぎたら白くなる

思い起こせば嫌いなところばかり

プチプラだから、そういった悩みが出るのだろう、と思って使い慣れない価格帯のものを使う。

やっぱり違いはあんまり分かんない。

日焼けが時間が経ってから差が出るトラブルだろうから仕方ないけど、皆さんの美肌に対する意識の高さに感動します。

メイクや夏の日焼けによる肌の明るさの変化くらい、インパクトがあったら、続けられるんだろうけどな。

そう思いながら、歯磨きして、スキンケアして、ドライヤーかけたら、いつものように効果があるのかどうかわからない日焼け止めを塗ります。

続けるためのモチベーションは「推しのために綺麗になる」です!

思春期のニキビ悩みについて

30代女性です。
中学生の頃からポツポツと頬に出来始めては治るを繰り返していました。オロナインとか塗布したり、洗顔フォームをニキビ用に替えたり、化粧水・保湿液もニキビに効くものを親に買ってもらって使っていました。高校生になってからはさらに酷くなってきました。

ヴィオテラスHSCセラムの効果

元々の体質ってあるのかなと思うくらい友人の中でも全くニキビとは無縁な感じの子もいました。私は学生の頃は運動部でしたのでよく汗もかき代謝もよくて、バランスの取れた母親の手作りの料理を食べていたため脂っこいものや甘いものばかりの偏った食事はしていなかったのですが・・・。しかも思春期のニキビは生理前とか一時のホルモンバランスがどうとかじゃなくてずーっと代わる代わる出来る物だからこそ厄介でした。

高校生はもうオシャレとか美容とか気をつかう年頃ですよね?恋もあったり。それなのにニキビって。しかも一番目がいってしまう顔に。中学生の頃よりも増して洗顔フォームや化粧水・保湿液を見直して、使って効果がないなーと感じたらすぐ違う物に切り替えてを繰り返しました。
大学生になってくるとだいぶ落ち着いてきて、社会人になるとほとんど出なくなりました。ただ、生理前のホルモンバランスが崩れている時にポツッと出来ましたが、それは思春期の頃のニキビとは違う吹き出物で、見た目も違うし口元に出来ることが多いし治りも早い。

30代になって思うことはあんなに悩んだニキビでしたが、今はニキビ跡もないしホッとしています。今の時代なら美容クリニックとかでいい治療とか安く出来るのかなぁ?ニキビで悩んでいる子も多いと思うので、体とお財布にあまり負担にならないような解決策があったらいいなと思います。

理想的な肌の水分量について

美しく健やかな肌の指標の一つとなる水分量。どの位が理想なのでしょうか。簡単に紹介します。ビューティーオープナージェル

 肌の水分量とは肌の一番表面の角質層に含まれる水分量の事です。この角質層の厚さが0.02㎜で、食品用のラップフィルムと同じぐらいの厚さです。この薄い層の中に、角質細胞が10層ほど重なっています。角質細胞の中には、NMFと呼ばれる天然保湿因子があり、角質細胞自体はコーニファイドエンベローブという膜につつまれています。また角質細胞を埋めるように細胞間脂質が存在します。

 NMFとコーニファイドエンベローブ、細胞間脂質た皮脂膜の4つの要素の角質層の水分量をキープするのに大切な働きをするのがバリア機能です。

肌の水分量は20~30%が健康的だと言われています。水分量は外気の湿度にも大きく影響を受けるので乾燥したところでは水分量が減り肌も乾燥しやすくなります。

 肌の水分量が低下する原因は、バリア機能が低下している事です。低下すると肌の中の水分が体外に逃げやすくなり、乾燥するだけでなく肌荒れも起こしやすくなります。バリア機能が正常に働いていれば肌内部の水分をしっかり肌にとどめておくことが出来ます。

以上になります。肌の水分量を気にしながらしっかりとケアしましょう。