私はダイエットのため朝飲み物のみ飲んでいます。

私は最近、朝のご飯はずっと飲み物を飲んでいます。

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その理由は、私は健康を意識して過ごしているからなんです。

飲んでいるものは鉄分がよく取れるものにしています。その理由は、女性にとって鉄はとても大事だと言うことを感じているからなんですよね。私は鉄分が多く入った飲み物を積極的にとることによって、最近いろいろな不調が良くなってきているような気がしています。だから最近しっかりと飲み物をとっていっていい状態をキープしていければいいなと言うことを感じています。正直言うと、なかな毎日同じものと言うのがとても難しい気がしますが、それでもなんとか頑張ろうと思っているのでやっています。

朝の時間帯は誰でも忙しくてなかなか時間が取れないと思うのですがそんな中でも栄養が取れると思うのでいいことだと思っています。私はこのまま続けていっていい状態をキープできればいいなと言うことを感じています。中々自分の思い通りに行かないこともありますけれど、しっかりと体調を整えていこうと思っています。私は三日坊主ですが今のところは続けられていますので自分にあっているのだと感じています。これからもそのように取り組んで行きたいなと思っているところです。